小さいころからけっこう便秘症なんだよね。忘年会続きのこの季節は特につらい。だんだん薬も効きにくくなっている気がする。食生活を改善しなけれいけないんだろうけど、なかなかそうもいかないから、やずやで便秘改善してみようかなあ。

ウォーターサーバーって便利だよね。ちょっと部屋は狭くなるけど、家に置きたいものの１つだな。いつもミネラルウォーターをスーパーに買いに行くト、重くて手が痛くなるんだよね。アクアクララ 宅配とか、本当に便利そうだよな。